Мужику 90 лет, а он круче многих молодых в спортзале. Как ему это удаётся?
В свои 90 лет Джим Аррингтон попал в книгу рекордов Гиннесса как самый старый бодибилдер планеты. Но гораздо интересен не рекорд, а как он не разваливается в свои 90 лет? Особенно на фоне 60-70-летних, которые с трудом передвигают ноги…
“Однажды я зашел в аптеку, и увидел на прилавке несколько журналов с большими красивыми мужчинами на обложке. Их тела поразили меня. Я сразу загорелся, хотел стать похожим на них”, вспоминает Джим Аррингтон.
Первыми снарядами молодого парня стали отцовские гантели. Ну а дальше Аррингтон сделал то, что не удаётся 99% процентов мужчин – он не бросил качаться после нескольких дней занятий. И пронёс увлечение через всю жизнь.
Сейчас ему 90 лет, и он по-прежнему 3 раза в неделю ходит на часовые тренировки в спортзал. Конечно, мышцы и сухожилия уже не те. “Я вынужден сильного ограничивать себя в весах. Мне кажется, что я могу поднять больше, но вот мои мышцы так не считают”, рассказывает Аррингтон. “За последние 5 лет я дважды надорвал бицепсы, левый довольно сильно, а правый слабее”.
В молодости Аррингтон мечтал стать “Мистером Америка”, но не получилось. Исходные данные были слишком слабые. Но зато теперь все его соперники уже умерли, а он продолжает тренироваться в спортзале.
“Я тренирую всё тело, а не только руки или ноги. Веса у меня небольшие, хотя со стороны выглядит, как будто я беру рекордный вес. На самом деле нет, просто в 90 лет выражение лица уже не такое весёлое”, смеется Аррингтон над самим собой.
В спортзал ходит еще несколько 80-летних спортсменов, все вместе они состоят в группе бодибилдеров “за 80 лет”. Но Аррингтон требует у организаторов соревнований ввести категорию “за 90 лет”. Вот тогда он точно станет “Мистером Америка” в своей категории.
Ведь он такой один!